отдыхать надо уметь. и делать это своевременно и со вкусом.
потому что когда загоняешь себя дедлайнами, а потом падаешь отдышаться - это не отдых, это восстановление. а отдых - это все-таки смена вида деятельности, как банально не звучит. поэтому вот я могу отдыхать, например, окопавшись в мастерской.
один из любимых видов отдыха для меня - это отдых от города. доступен он, правда, только летом. но тем не менее. я считаю свою дачу волшебным местом, там тихо и очень хорошо. там жизнь сбавляет скорость и это здорово помогает расслабиться. там можно творить и всегда есть время.
еще один любимый вид отдыха, кажется, типичный для всех: книга и пледик. или сериальчик/фильм, как вариант. но сериалы я не очень люблю, так что это как правило один из любимых фильмов или новая книга.а еще чай/какао/молоко опционально. это тот самый вид отдыха, который лучше всего помогает выдохнуть. особенно хорош после/между дедлайнами. тут главное убедить себя. что других дел нет и быть не может. дабы не дергаться.
ну и про мастерскую я уже говорила. когда долго вкалываешь по учебе, сесть и собрать серьги или браслет, полепить из пластики или сделать еще что-нибудь подобное самое то. приравнивается к отличному отдыху, ибо мозг переключается на другую сферу деятельности. при этом заказы все-таки отдыхом не назовешь: надо придумывать дизайн по описанию, подбирать фурнитуру, считать материалы и стоимость (чего терпеть не могу, кстати говоря) и, конечно, следить, чтобы работы были сделаны на совесть, ибо никогда не знаешь, кому в итоге вещь достанется и будет ли новый владелец с ней аккуратен.
да, чуть не забыла. периодически как отдых воспринимаются встречи с друзьями или знакомыми, с кем давно не виделись. хотя нет, все же именно с друзьями. другой уровень общения.